Alignment Yoga (Mittelstufe)

4.8 (202 Bewertungen)

YogaCircle Berlin

Sharada Devi / Dr. Kinga Hiller

Yoga

75min

Schliemannstraße 22, 10437, Pankow

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Über diese Aktivität

Alignment Yoga legt den Fokus auf anatomisch genaue Ansagen und die korrekte Ausrichtung des Körpers in den Asanas. Dies hilft uns, Yoga sicher zu praktizieren und ermöglicht dem Körper und auch dem Geist, sich auf neue Weise zu öffnen. Ausrichtung (Alignment) ist im Yoga zunächst nicht immer intuitiv. Es braucht etwas Übung, um ein Gefühl für die richtige Ausrichtung der Gelenke und Körperachsen im Raum zu bekommen. Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs etwas anspruchsvoller ist, aber wir bieten auch Kurse für Anfänger an.

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