Stretch into Self | motion*s Moritzplatz

Stretch into Self - Offenes Level

4.8 (202 Bewertungen)

motion*s Berlin

Stella Caric

Yoga

90min

Prinzenstraße 85, 10969, Friedrichshain-Kreuzberg

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Über diese Aktivität

Meine restorative "Stretch into Self" Kurse bestehen aus tiefen (passiven) Dehnungen, Übungen zur Regulierung des Nervensystems, bewusster Atmung und Visualisierungstechniken. Tiefe Dehnungen dienen dabei als Werkzeug, um unseren Körper kennenzulernen und uns in die Verkörperung zu vertiefen. Mit Hilfe von Visualisierungen, Atem, Klang und Berührung vertiefen wir die Verbindung zu unserem eigenen Körper und seiner Weisheit. Eine Reise zu uns selbst, bei der wir unseren Körper durch tiefe Dehnungen erforschen, die Tempi unseres Körpers und unseres Geistes neu ausrichten, das Nervensystem regulieren und Freude an der sinnlichen Erfahrung unserer verkörperten Lebendigkeit finden. Unterrichtsprachen: Englisch + Deutsch

Impressum • AGB

Standort

Prinzenstraße 85, 10969, Friedrichshain-Kreuzberg

Wegbeschreibung

motion*s Moritzplatz finden Sie im Herzen Berlins, direkt im Aufbau Haus am U-Bahnhof Moritzplatz. Unsere Adresse lautet Prinzenstraße 85 Aufgang B1, 10969 Berlin, der Eingang liegt im großen Oranienhof des Aufbau Hauses, Eingang über die Oranienstraße. Mit der U8 bis U-Bahnhof Moritzplatz sowie mit den Bussen 248 und M29 sind Sie schnell im Tanzstudio. Auch vom U-Bahnhof Prinzenstraße ist es nur ein kurzer Fußweg zu uns. Dieser Kurs findet in unserem „Studio 45“ statt. Fragen Sie einfach unser Personal nach dem Weg, wenn Sie an der Rezeption angekommen sind. Beim ersten Mal empfehlen wir, 20-30 Minuten früher da zu sein.

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