Qi Gong (Anfänger)

4.8 (202 Bewertungen)

EGNOKA

Hans Hendricks

Qigong

60min

Schützenstraße 7, 12165, Steglitz-Zehlendorf

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Über diese Aktivität

Qigong ist ein lang erprobtes System der TCM (traditionelle chinesische Medizin). Es fördert die Beweglichkeit und hilft, eine gesunde Körperhaltung zu entwickeln. Sie lernen sich so zu bewegen, dass Rücken, Knie und Hüfte nicht überlastet werden. Die Gedanken kommen zur Ruhe, so dass Stress abgebaut werden kann. Nach dem Qigong fühlen Sie sich ausgeglichener und entspannter. Bei EGNOKA trainieren Sie in kleinen Gruppen, so dass die Lehrer/innen gut auf individuelle Probleme eingehen können.

Impressum

Standort

Schützenstraße 7, 12165, Steglitz-Zehlendorf

Wegbeschreibung

Direkt am S1+U9 Rathaus Steglitz. Der Eingang ist im ersten Innenhof angegeben.

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